『医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜』

最強の一汁一菜

「長生きみそ汁」で話題、自律神経の名医・小林弘幸氏の著書。「一汁一菜」とご飯(もち麦ごはん)が、長生きのための最強メニューと太鼓判を押す。発酵食を継続的にとることで、自律神経のバランスが整い、腸内環境の改善、生活習慣病の予防、老化防止などが期待できる。

医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜
SBクリエイティブ

関連記事

  1. おいしく食べて やせる! みそ汁

    脂肪をぐんぐん燃やす『おいしく食べて やせる! みそ汁』

  2. 世界一カンタンな味噌作り!『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』

  3. 新しいみその魅力に出会える本『味噌汁専門店の具だくさん味噌汁100』

  4. 料理研究家・松田美智子の『万能!にんにくみそ床レシピ』

  5. 『減塩できる万能調味料!トマトみそレシピ 』

  6. 仙台藩名物の味噌が題材『伊達の味噌騒動』