一年の家族の健康を思い「七草粥 みそバージョン」

1月7日、「今年も家族みんなが元気で暮らせますように」と願いながら七草粥(セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ)をいただく習慣は江戸時代に広まったそうです。年末年始で食べ過ぎで胃腸がお疲れ気味のこの時期、消化吸収のよいお粥にみそを入れれて、体をリセットしてみてはいかがでしょう。

胃腸は元気ですが、新年早々人生初のぎっくり首になり・・・、10 年以上お世話になっている東京高円寺の整体「FORME」へ駆け込みました。清水ろっかん院長は「任せなさい!」と、バキバキッと一瞬で魔法のように直してくれる。いつも通り全身、顔も矯正しシャキーン。顔はちょっと痛いけど効果テキメンです!!!

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