書籍
-
『サバ缶みそ汁でスルッとやせる!病気が治る!』
「サバ缶みそ汁」の健康効果を医師や料理家が解説した一冊。味噌の栄養価の高さに、EPAやDHAといった良質な油が含まれるサバ…
-
にんにく+たまねぎ+みそ!? 料理研究家・村上祥子先生が提唱する『みそ玉』
料理研究家の村上祥子先生は、ちゃんと食べてちゃんと生き生涯現役で過ごす「食べ力®」を伝えたいと、国内外で料理教室や講演…
-
大手前大学×六甲味噌 マンガで伝えるみその魅力
大手前大学(兵庫県西宮市)のメディア・芸術学部学生が、マンガを通じてみその魅力を紹介しようと、特製のリーフレット「お…
-
腸の名医に教わる『やせるみそ汁』
テレビや雑誌など、メディアで引っ張りだこの腸の名医・ 小林弘幸教授考案のみそ汁を活用したダイエット方法を紹介。「血糖値…
-
『医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜』
「長生きみそ汁」で話題、自律神経の名医・小林弘幸氏の著書。「一汁一菜」とご飯(もち麦ごはん)が、長生きのための最強メ…
-
『最強のみそ汁』
長尾クリニックの長尾和宏院長監修。「みそ汁ファーストが健康長寿を叶える」と題し、医師の視点でわかりやすく解説。みそ汁…
-
『魔法のダイエットみそ汁』
糖質制限の第一人者、医師の江部康二氏が監修。1日1回食べるだけで、ダイエット効果抜群の「魔法のみそ汁」をバリエーション…
-
みそ汁を効能別にカスタマイズ『栄養満点!おかずになる!1品でOK!カラダに効…
食生活アドバイザーの汲玉(清水久美子)さん著。整腸作用、血液サラサラ、冷え予防、疲労回復、美肌など、効能別におすすめ…
-
脂肪をぐんぐん燃やす『おいしく食べて やせる! みそ汁』
管理栄養士、健康運動指導士の小島美和子さん著。食べるだけでやせる、夢のようなみそ汁活用術。2食分をまとめてつくる裏技な…
-
名医が年代別に解説『健康寿命をのばす! 医者が教える みそ汁&食事…
人生100年時代。ますます増え続ける認知症だが、 健康寿命を延ばし、認知症を遠ざけるには、何を食べるべきか、逆に何を避け…